Si hay un tema en el que existe consenso casi absoluto es en el placer que produce saborear una deliciosa barra de chocolate. Efectivamente, además de ser un rico alimento, el chocolate es tremendamente placentero, pues sus componentes contribuyen a generar endorfinas, neurotransmisores cerebrales que influyen en la activación del organismo y el estado de [...]
Es la actividad física lo que se necesita para ponernos en forma después del letargo invernal, algunos prefieren caminar y correr al aire libre, otros en cambio piensan que no hay nada como la comodidad de un gimnasio bien estructurado, pues bien, si se trata de esta ultima opción, hoy les contamos cuales son las últimas tendencias en fitness, [...]
La semana pasada tuvo lugar la V Semana Estatal de Lucha contra los Transgénicos y por la Soberanía Alimentaria, hoy, 22 de abril es el Día de la madre tierra, así que vamos a hablar un poco sobre los alimentos transgénicos, uno de los temas más debatidos en ámbitos de ecología. No es la primera [...]
Los temas de sostenibilidad ambiental son cada vez más latentes y de interés común en todos los países desarrollados de todo el mundo, existe en la población un fuerte interés por saber de que manera cada uno puede contribuir al amparo y la protección de nuestro planeta, una de estas, es justamente el hecho de contaminar [...]
Al llegar la primavera nuestro cuerpo necesita adecuarse a las nuevas habitudes y con esto nuestra dieta cambia también, el cambiamento climático es como un reloj con alarma en nuestro organismo que al improviso nos despierta después de haber estado varios meses en letargo, durante el invierno es normal consumir más calorías, nuestro cuerpo lo necesita para poder combatir el frío, del mismo modo, [...]
Para una persona que lleva años fumando no es fácil enfrentarse de un momento a otro a la total abstinencia del cigarrillo, sin embargo todos los grandes fumadores desean dejarlo. Cuando entro al mercado el cigarrillo electrónico, se hicieron muchas preguntas en torno a los beneficios y aspectos desfavorables para la salud, en este artículo daremos un enfoque conciso sobre los mitos que [...]
Es alentador saber que existen personas en el mundo dispuestas a dar un pedacito de su vida para dedicarla a otras personas que necesitan de ella, “una misión”, es así como viene llamada esta labor humanitaria que ha conmovido nuestra redacción y de la que hoy queremos contarles. La historia comienza en el año 1971 cuando un grupo de médicos y periodistas [...]
Cada vez son más las personas sensibles a la sobreexposición de radiaciones, sobreexposición que causan, entre otras cosas, los router Wifi y los teléfonos moviles. Hay muchos estudios que relacionan una prolongada exposición a radiaciones con el agotamiento de los sistemas de autorregulación humana y trastornos en nuestra salud. Algunos de los síntomas de la primera [...]
El Aloe Vera es una planta perenne originaria del continente africano. De hojas suculentas e intenso color verde, el Aloe Vera ha sido utilizado desde antaño como una importante fuente de recursos medicinales e incluso como producto alimenticio. Etimológicamente, la palabra “aloe” deriva del árabe allohe, que significa sustancia amarga brillante. En tanto que el [...]
Después de los excesos de las fiestas y con la llegada del inverno, lo ideal es encontrar un sano equilibrio del peso y forma, por lo general subimos de peso después de la navidad y la fiesta del año viejo/ nuevo. No es novedad que todos busquemos un método rápido para recuperar la línea y alcanzar nuestro peso ideal en menos tiempo posible. [...]
Durante el periodo de la gestación la naturaleza juega un rol indispensable garantizando a la madre y el niño una salud perfecta si se tiene en consideración algunas reglas básicas en la alimentación, es importante llevar una dieta rica en minerales y otros nutrientes indispensables durante el periodo más importante y mágico para toda mujer, pero también es imprescindible saber que alimentos son prohibidos, de que manera deben ingerir [...]
Porque no hay mejor forma que terminar el año o comenzarlo incluyendo el deporte en nuestras vidas, en el sprint final de recopilar ideas para regalar a nuestros seres queridos, no podían faltar propuestas para adictas a una de las disciplinas que en sus diferentes vertientes más en boga está, el yoga. Para ellas y [...]
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